Live: Crisis de pánico y técnicas para afrontarla

Fatiga, temblores, taquicardia, sudoración, zumbidos en el oído, sensación de morir. Así de intensos son los síntomas de una crisis de pánico, ocasionada -entre múltiples factores- por un gran exceso de angustia.

La psicóloga Pamela Salvatierra nos detalla qué significan estas crisis y cómo podemo afrontar estos episodios, sea ayudándonos a nosotros mismos o a otra persona.

Una entrevista realizada en un Live con Nicole Salvatierra.

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